Perdre du poids en suivant un régime diététique

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Le régime tel qu'il est abordé ici consiste à changer ses habitudes et suivre des règles de conduite définies généralement par un nutritioniste pour perdre du poids. Le but recherché peut soit être esthétique soit la préservation de la santé. Des régimes athlétiques sont également proposés pour augmenter ses performances sportives. 
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